Edzésleírás
Csurival együtt kb. 12 km-t 4:55 körüli tempóban a Petőfi szigeten, a Nagy-Pandúron és a Szent Antal utcáig. Többi egyedül 5-5:10 perc/km tempóban átlagban. Jól esett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:00 | 18 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |