Edzésleírás
Five Minute Plank Challenge 13. nap - 2min elbow plank (elsőre! yaay)
Foundation 15. nap (lvl 3)
WQ: 40 side leg raises
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:56 | 64.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |