Edzésleírás
24. NIKE BUDAPEST Nemzetközi Félmaraton. Kellemes őszi napsütésben egy kis szembe széllel a Budai oldalon. 5300 egyéni félmaratonista & 400 váltós közt futhattam ma én is! :)Budapest legszebb részein a Hősök terén át az Andrássy úton, a Lánchídon, a Szabadsághídon a budai & a pesti rakparton a Duna mentén a Budai Vár, a Parlament mellett. Szurkolók közt találkoztam kedves Kán barátommal a célegyenesben még pacsiztunk is, a befutók közt mjocival is össze futottam abban az örült nagy tömegben de pont jókor mert útbaigazítást kaptam tőle merre tudok a legegyszerűbb módon a családom után indulni tömegközlekedéssel(sikerült is köszi Joci!) mert a verseny után még meló is várt rám. Nagyon jó volt a verseny boldog vagyok, hogy ott lehettem! :)Hatalmas hangulat, kedves ismerősök, barátok, szurkolok hada, zenészek dübörgő muzsikája kedves mosolygós emberek.... Kell ennél több?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:16 | 21 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Magyar Norbert 5501 napja