Edzésleírás

18 km 5 perces tempóban

Ezt az edzést szépen elbasztam. Reggel elaludtam, így nem tudtam időben indulni, és mivel szüleimnek megígértem, hogy korán megyek, ezért szinte rögtön indultam kelés után, így nem mentem el szarni (ÓRIÁSI HIBA!!) és otthon felejtettem a pulzuspántot (LEGNAGYOBB HIBA!!!). Ha ez nem lett volna elég, tegnap kicsit túlettem magam ebédnél, és a kaja még mindig ült a gyomromban. Ja, és a frissítést sem gondoltam át. Mikor kiértem a ház elé, a lehető legrohadtabb idő fogadott, fülledt, meleg, párás.

Ahogy kellett a második kilométernél rám jött a szarás, így 4,6 km-nél tettem egy kis kitérőt Jancsiéknál Gyenesben. Utána a futás egész eseménytelenül telt a györöki fordulóig, ment a tervezett tempó rendben. A forduló után kezdett nehezebb menni a futás, és mivel a frissítést továbbra sem oldottam meg, így 14 félnél teljesen felfordult a gyomrom, onnan totál szenvedés volt hazáig, ráadásul az utolsó kilométeren a Garmin elkezdte kiírni, hogy 'menethiba', és csipogott ezerrel, ilyet 4 év alatt sosem csinált. Az edzés meglett, de nem volt egy jó élmény.

3 hozzászólás

Pityipintyo 3133 napja

Azt gondolom ezt töröld gyorsan az emlékezetből.van néha ilyen.

zozo.m 3134 napja

Nem kell itt UB, ez is egy kaland. Olvasva egész jó :)  Átélve már kevésbe. Megcsináltad! Egészségedre! 
A BL döntő után tudtam, hogy a vasárnapi kerekezés kimarad... :)

galagyuri 3135 napja

Ebben nem sok pozitiv volt...legalabbis kozben.