gabus futás

2016.05.28 Szombat, 15:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:41:35

Távolság

7.2 km

Tempó

05:47 p/km (10.39 km/h)

Edzésleírás

ub 10es szakasz dörgicse-zánka

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:35 7.2 05:47 10.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 2945 napja

Tisztában voltam vele, hogy 1 hét múlva rám kerül a sor:-) Holnap mész jógázni?

gabus képe

gabus 2951 napja

14 órán keresztül nézted a futókat? nagy kinszenvedés lehetett neked, csak nézni őket..

nem akartál felpattanni és futni?

ikerkaszat képe

ikerkaszat 2952 napja

Egy hölgynek kölcsönadtam a fejlámpámat, mert elkezdte a színes, világító nyilainkat bontani és magával vinni. Ma felhívtam, mondtam neki, megértem, hogy félt, és elmeséltem a tavalyi "körülményeket."

Misi, én sokkal több jó hátsó felet láttám 14 óra alatt:-)

yeppster képe

yeppster 2953 napja

Dóri, a Gabi gyors futásának a titka annak az előtte futó egyéni futónak a hátsó felénék a látványában rejlett :) rácuppant :)

gabus képe

gabus 2953 napja

köszi:) jövőre?, jól hangzik:)

felétek túl sok volt a kígyó a sötétben:), amúgy meg azt hittem hogy Horvátországban nyomulsz épp...

ahhoz képest, honnan indultam, és mennyire nem vagyok versenyzőfajta, tényleg egész elviselhetőt futottam, szóval elégedett vagyok:)

te vagy a jó példa, már csak ki kén tartanom, úgy mint Neked:)

 

ikerkaszat képe

ikerkaszat 2953 napja

Villámgyors tempó, óriási gratula. Kár, hogy nem futottál mifelénk, sebaj, majd jövőre:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!