Edzésleírás
50 m medence voltunk páran a megszokott ismerősök...jó volt..majd irány futni..fél nyolcra..Gyors gyakorlása volt eszközökkel...meg egy kis buvárkodás jutalomért...jjjee..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1.2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |