dorik futás

2016.06.08 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

12 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
0
Maximum
185

Edzésleírás

500-1000-1500-1000-500 kozte 500 jog. Alapnak jo, aztan most mar jonnek a hosszabb minosegiek is, elveztem nagyon.

1000ek 4:47re kavargo szelben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 12 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb K-Swiss K-Ona green
Nike high compression top pink