dorik 15.6 km Futás 2016-06-04-n 16:00-kor

dorik futás

2016.06.04 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:30

Távolság

15.6 km

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Semmibol bejott a kanikula, na mondom akkor visszaveszek egy fokot a tavbol. Vizeztem a csatornabol a polom feltavon, 6 decis kulacs siman elfogyott.

Jovo het utan a hosszu futast be kell raknom het kozepere mert hosszu brick, hosszu futas meg 1 uszas sok 2 napra.

Vadlim nem szerette a 3. napi futast mar.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	22	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Nimbus 17

Nike high compression top narancs

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.