rappakos futás

2009.09.06 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:33:52

Távolság

21 km Szint: 15 m

Tempó

04:28 p/km (13.42 km/h)

Edzésleírás

11. Kölner Halbmarathon -- felkeszules a Köln Marathonra

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:52 21 04:28 13.42 15 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

New Balance 1063