felician futás

2009.09.06 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

21.1 km

Tempó

04:19 p/km (13.91 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
83
Maximum
224

Edzésleírás

24. Nike Budapest Félmaraton. Baszki. Nem mertem futni. Pár perc bennem maradt. Azért persze nem rossz ez, mert így is PB, de milyen szép lenne már 30 alatt... Na majd legközelebb.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:17 10 04:20 13.86 0 0 0 0
00:47:43 11.1 04:18 13.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5395 napja

Jól van na, azért így is PB-t futottál!
bodlac képe

bodlac 5397 napja

Én is gratulálok, jó iső ez. A rekord döntögetésben mindig benne van a bukás kockázata, úgyhogy csak bátran.
mjoci képe

mjoci 5397 napja

Gratulálok, nagyon remek idöt mentél.
Gida képe

Gida 5397 napja

Mi az a PB?
eftomi képe

eftomi 5397 napja

Gratulálok a PB-hez! Ha maradt benned, akkor hamarosan megint PB-t futsz! :-)

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 12
Egyéb pulzusmérő