felician 21.1 km Futás 2009-09-06-n 10:00-kor

felician futás

2009.09.06 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

21.1 km

Tempó

04:19 p/km (13.91 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

224

Edzésleírás

24. Nike Budapest Félmaraton. Baszki. Nem mertem futni. Pár perc bennem maradt. Azért persze nem rossz ez, mert így is PB, de milyen szép lenne már 30 alatt... Na majd legközelebb.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:17	10	04:20	13.86	0	0	0	0
00:47:43	11.1	04:18	13.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

bodlac 5406 napja

Én is gratulálok, jó iső ez. A rekord döntögetésben mindig benne van a bukás kockázata, úgyhogy csak bátran.

mjoci 5407 napja

Gratulálok, nagyon remek idöt mentél.

Gida 5407 napja

Mi az a PB?

eftomi 5407 napja

Gratulálok a PB-hez! Ha maradt benned, akkor hamarosan megint PB-t futsz! :-)

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 12

Egyéb pulzusmérő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.