retisonic 10.1 km Futás 2016-05-25-n 21:05-kor

retisonic futás

2016.05.25 Szerda, 21:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:01

Távolság

10.1 km

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Lendületes futás a patakparton

50 perces 5 perces kilométerekben. Érzésre jó volt, de baromi fülledt idő volt. Már 5 perc után dőlt rólam a víz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:01	10.1	04:57	12.12	0	0	179	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 3138 napja

remek futás. köszi, megpróbálom. :)

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.