Majazsóka 6.01 km Futás 2016-05-25-n 16:18-kor

Majazsóka futás

2016.05.25 Szerda, 16:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:34

Távolság

6.01 km Szint: 7 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Próbálkoztam egy kis futással. 5 km után megint séta, majd óvatosan megfutottam a 6. km-ert is. Egy darabon TG-vel kocogtam, aki még nálam is lassabb tempóban nyomult ma. Jól esett, de már nagyon jó lenne normálisan futni!

http://www.movescount.cn/de/moves/move107540805

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:34	6.01	05:55	10.14	7	82	154	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.