Edzésleírás
Először sikerült megvalósítani a fortek futást, úgy ,hogy nem rándult meg semmim, nem erőltettem túl magam és még élveztem is a száguldást .......
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:14 | 12.8 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |