T_Timcsi egyéb

2016.05.24 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Köredzés: burpee, cross felülés, guggolásból felugrás 2-4-...16

30 hegymászás, 1 perc plank, 50 russian twist - 4 körben

végén felülés és guggolás felváltva

nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!