Edzésleírás
Kb. 1300m úszás Pekingben (Kína), Diaoyutai State Guest Hotel 25m-es medencéjében
- Bemelegítés, 2x50-100-200-100-2x50 piramis , levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:00 | 1.3 | 21:32 | 2.79 | 0 | 0 | 0 |