Alabárdos 21.61 km Futás 2016-05-24-n 08:31-kor

Alabárdos futás

2016.05.24 Kedd, 08:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:01

Távolság

21.61 km Szint: 63 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	26	82	147	132
00:05:57	1	05:57	10.08	53	135	148	141
00:05:11	1	05:11	11.58	24	136	140	138
00:05:15	1	05:15	11.43	19	135	141	138
00:05:10	1	05:10	11.61	26	137	141	139
00:05:23	1	05:23	11.15	18	135	141	138
00:05:45	1	05:45	10.43	29	136	145	140
00:05:30	1	05:30	10.91	43	134	140	137
00:05:26	1	05:26	11.04	28	131	137	134
00:05:25	1	05:25	11.08	38	133	138	136
00:05:26	1	05:26	11.04	22	136	143	139
00:05:29	1	05:29	10.94	40	137	146	142
00:05:20	1	05:20	11.25	25	139	145	142
00:05:26	1	05:26	11.04	24	132	139	135
00:05:22	1	05:22	11.18	39	136	140	138
00:05:23	1	05:23	11.15	34	137	143	140
00:05:36	1	05:36	10.71	25	139	152	144
00:05:20	1	05:20	11.25	40	138	147	142
00:05:18	1	05:18	11.32	29	137	142	140
00:05:12	1	05:12	11.54	19	137	142	139
00:05:42	1	05:42	10.53	18	139	149	143
00:02:55	0.61	04:47	12.55	7	141	148	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.