zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:47Távolság
16 kmTempó
05:44 p/km (10.46 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
62
Maximum
163
Edzésleírás
75-80% HR közötti futás 1h15. Meleg is volt, meg nem is. Azért 3x frissítettem.
Jól ment, bár a tempó lehetett volna jobb is.
Köszönöm az egészséget, mely az életeme ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:47 | 16 | 05:44 | 10.46 | 0 | 62 | 163 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
galagyuri 2954 napja
Hianyoltunk az edzesen..
A Dio nem egy utcanev...majd elmeselem honnan jott! :o)
Felszerelések
Polar M400 HR
Asics Gel 1170
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pityipintyo 2954 napja
Szép hosszúra vetted a hét elejét. Gratula.