Edzésleírás
Foundation 9. nap (olyan vállam lesz, mint Atlasznak :P )
Five Minute Plank Challenge 9. nap - 1' 30" elbow plank
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:27:54 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |