vo101sanyo 20.96 km Futás 2016-05-21-n 09:59-kor

vo101sanyo futás

2016.05.21 Szombat, 09:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:17

Távolság

20.96 km Szint: 414 m

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

II. Pécs-Orfű félmaraton

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 414 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	16	97	161	150
00:06:05	1	06:05	9.86	27	154	165	160
00:06:42	1	06:42	8.96	41	153	170	163
00:08:03	1	08:03	7.45	45	152	169	161
00:07:48	1	07:48	7.69	51	149	168	160
00:07:23	1	07:23	8.13	42	134	173	166
00:07:39	1	07:39	7.84	50	157	176	168
00:07:55	1	07:55	7.58	47	150	167	160
00:05:35	1	05:35	10.75	2	157	168	161
00:05:13	1	05:13	11.50	0	160	164	162
00:05:04	1	05:04	11.84	2	160	167	163
00:05:23	1	05:23	11.15	4	78	162	106
00:06:03	1	06:03	9.92	1	149	166	159
00:05:51	1	05:51	10.26	7	150	166	161
00:05:59	1	05:59	10.03	7	101	169	148
00:06:03	1	06:03	9.92	8	84	170	121
00:06:26	1	06:26	9.33	7	163	171	167
00:06:33	1	06:33	9.16	6	106	169	128
00:06:51	1	06:51	8.76	9	78	165	107
00:06:35	1	06:35	9.11	20	121	167	153
00:06:11	0.96	06:26	9.32	23	160	184	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.