sankesz futás

2016.05.22 Vasárnap, 10:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:22

Távolság

20 km

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Chinointól indultam, és egy BHM kör után a Forrás-völgyében felfutottam a Felső forráshoz, és vissza Chinoinig + egy kiskör. Az UTH-án nem volt ilyen magas a pulzusom, ezt a melegnek köszönhetem. Vágyom egy kis hidegre.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:04:22 20 06:13 9.65 0 0 178 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3099 napja

Én is, én is !  Neked gratula :)

holovacz képe

holovacz 3099 napja

Hát ma én se fáztam :D Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!