Edzésleírás
3km bem, 5km tempó, 1km laza, 5km tempó, lev.
3km: 6:06
5km: 4:58, 6:50, 5:07, 6:04
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:34 | 15 | 05:26 | 11.03 | 39 | 0 | 0 | 0 |