Edzésleírás
Kifelé a Telekre kiszálltam a Verőcemaros leágazásnál, Gálhegyi aljáig 10', 1,6km, Gálhegy Héja sarok 21'30" 3.2km, Kilátó-Szerpentin sarok 35'15" 4,7km, . Először futottam ilyen magasra. Alázat és türelem, feléérsz majd!!!!!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:16 | 6.5 | 07:16 | 8.25 | 300 | 0 | 0 | 0 |