melwin 9.11 km Futás 2016-05-18-n 07:02-kor

melwin futás

2016.05.18 Szerda, 07:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:42

Távolság

9.11 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Edzésleírás

Melóba

Elég tempósra sikertedett. Nem szabadna, de most ez esett jól :)

A végét meghúztam, csillagos égbe vittem a pulzusomat, úgyhogy az utolsó 400 métert levezetésként, pulzus helyreállításként már csak gyalogoltam, az órát is kinyomtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:42	9.11	05:14	11.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Vanquish 2.2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.