galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:55Távolság
15.09 kmTempó
04:30 p/km (13.33 km/h)Edzésleírás
Atlanta. A tegnapi utvonalon. Reggel dorgott, villamlott, de aztan elallt igy a reggeli helyett el tudtam menni futni. Nagyon fulledt volt es a forgalom is nagy volt mar az ut mellett. A para es a relativ meleg miatt kevesbe esett jol de toltam eleg szepen. Sok minden nem tortent, mentek az emelkedok is. A hatam nem tul jo, de a labak szuperek. Vegere igencsak megizzadtam. Olyan mint egy intervall edzes a dombok miatt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:55 | 15.09 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
