kawa 95 kg Erősport 2016-05-18-n 14:00-kor

kawa erősport

2016.05.18 Szerda, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

45:00:00

Megmozgatott súly

95 kg

Edzésleírás

A túlsúlyosaknak nehéz a dolguk:)

10kg mellényben 80 fekvő, 40 húzódzkodás

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
45:00:00	95.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

plekoklári 2962 napja

Senki nem kényszeríti Öket, hogy túlsúlyosak legyenek!! Tudom..., nekem könnyű! :P

Szép edzés. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.