Edzésleírás
Foundation 4. nap (lvl 3) + 2. és 4. körben 10-10 superman (Five Minute Plank Challenge 4. nap)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:14 | 64.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |