Edzésleírás
Elején teljesen fájdalommentes, régen volt már ilyen. Kb. 3.5-4 kmtől kisebb mértékű, de tompább, dombról le fájdalommentes.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:35 | 7.59 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 |