Edzésleírás
Dórival. Elég erőtlen voltam és érződik a kihagyás, kapkodtam a levegőt, miután Dóritól elváltam meg kellett állnom, hogy kicsit rendeződjön a rendszer és nagyon lassú kocogásban mentem haza. Ez a hét megint a visszaszokás hete lesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:37 | 9.36 | 05:31 | 10.88 | 20 | 0 | 0 | 0 |