Alabárdos 21.51 km Futás 2016-05-17-n 08:04-kor

Alabárdos futás

2016.05.17 Kedd, 08:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:18

Távolság

21.51 km Szint: 61 m

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:21	1	05:21	11.21	22	83	143	130
00:05:51	1	05:51	10.26	45	135	150	141
00:05:11	1	05:11	11.58	35	133	140	136
00:05:10	1	05:10	11.61	23	130	140	136
00:05:05	1	05:05	11.80	17	130	141	136
00:05:09	1	05:09	11.65	42	133	142	139
00:05:15	1	05:15	11.43	19	136	142	140
00:05:16	1	05:16	11.39	39	133	139	136
00:05:13	1	05:13	11.50	16	134	139	137
00:05:08	1	05:08	11.69	15	136	139	138
00:05:06	1	05:06	11.76	46	137	142	139
00:05:12	1	05:12	11.54	10	138	144	140
00:05:19	1	05:19	11.29	54	135	141	138
00:05:16	1	05:16	11.39	29	132	139	136
00:05:03	1	05:03	11.88	35	135	140	138
00:05:13	1	05:13	11.50	19	135	142	139
00:05:12	1	05:12	11.54	17	138	144	141
00:05:11	1	05:11	11.58	41	139	143	140
00:05:11	1	05:11	11.58	15	136	141	139
00:04:56	1	04:56	12.16	24	139	142	140
00:05:30	1	05:30	10.91	37	138	150	143
00:02:30	0.51	04:54	12.24	4	141	148	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.