Edzésleírás
Ilyen változékony időjárás régen volt mint ma csak 6-ig számoltam a 10 percig süt a Napot és hirtelen közben esik . Nagyon jo futás volt a tegnapi 30 km után semmi nehézség .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:56 | 10 | 05:06 | 11.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |