Edzésleírás
1200m gyors - 26:49
6x50m pille-mell - 1:05 és 1:07 közöttiekre fél perc pihenőkkel
500m gyors - 11:28
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:53 | 2 | 22:27 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |