Edzésleírás
Futás a gáton.Benne 2×26 pperc intenzív futás,komfortzónán kívül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:16 | 17.6 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sz.A.T 2953 napja
Szep ez a futo edzes foleg hogy tekeres utan csinaltad. Grat es egs.