Hajni73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:40:35Távolság
30 kmTempó
05:21 p/km (11.21 km/h)Edzésleírás
A reggeli hosszúrs nem bírtam kikelni az ágyból és esett is az eső, de a fiam focikupája miatt az ebéd utáni futás maradt csak. Dédi ma is finomat főzött így okosan frissítve nagy szélben kicsit túlöltöze nagyon kellemes tempojú futás volt.Utolsó hosszú az UBalaton előtt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:40:00 | 30 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
