gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
15:33:00Távolság
110 km Szint: 5600 mTempó
08:29 p/km (7.07 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
vipava valley ultra trail. végig eső, lanyhább, erősebb, jeges stb. kemény volt, az uccsó hegyen 3 (!!) fok. majdnem kihűltem basszus, de azétn szerencsésen lejutottam. 17. hely, kb. 130-ból
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:33:00 | 110 | 08:29 | 7.07 | 5600 | 0 | 0 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
szaboaron86 2962 napja
Hoppácska ez már lehet inkább műhelyfi mint sufni. :) Még szép hogy lejöttél az utolsó hegyről. kemény lehetett!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Boszi72 2957 napja
Azta, ez durván hangzik, de megoldottad, mert erős vagy! Na meg a rutin és az évek! :-)Gratulálok, szívből! Egyébként meg ne hűlj ki soha, piszok egy állapot, én már csak tudom.