Edzésleírás
Népliget-futóbázis. 8km könnű futás, benne 2km 2oszlop gyors-1oszlop lassú.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:12 | 8 | 04:09 | 14.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |