pamarcsi futás

2016.05.11 Szerda, 06:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:20

Távolság

11 km

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Edzésleírás

796. Futás

Ismét Kisvárda és a futópálya. Kis résztávos edzés, melyben 5x450 métert futottam. Remekül ment! Jó ez a reggeli futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:20 11 05:24 11.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!