Edzésleírás
796. Futás
Ismét Kisvárda és a futópálya. Kis résztávos edzés, melyben 5x450 métert futottam. Remekül ment! Jó ez a reggeli futás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:20 | 11 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |