Edzésleírás
Kemény munka utáni, ám orrom alá dörgölt megjegyzés meghallgatása utáni szoros időhatárhoz szorított futás volt, melegben, szélben, persze vissza elállt.... próbára tett de összejött
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 10 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |