Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:57Távolság
12 kmTempó
04:50 p/km (12.42 km/h)Edzésleírás
24:17, 24:10, 9:29. 10x200-500m fartlek. Hajszálra, mint a hétfői iram, csak más ritmusban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:57 | 12 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Kritty 2914 napja
Jó kis "játszadozós" tempó! :) Egészségedre! :)
RunKa 2914 napja
Szuperság nálad alapjárat :D Eg !
Shrek 2914 napja
Gratulálok! Nem reménytelen ....
napsugárraforgó 2914 napja
Aki tud,az tud!:) Egészségedre!
Felszerelések
Adidas Boost Seguence 7/2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 2913 napja
Rendületlenül... lendülettel, ...száguldás..Egészségedre!