Atomic22 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:50Távolság
7 kmTempó
06:59 p/km (8.60 km/h)Edzésleírás
Bp dp. A múlt héten semmi sem jött össze, de túl kell lépni rajta. Gáborral -alias Kalap- mentem futni. Nemrég kezdte újra, végigcsinálta amit adtam neki edzéstervet, most már a sajátja után megy :) Mai napra laza futása volt, de engem nem zavart a lassabb tempó.Végig beszélgettünk, kissé átlépte a km tervét is :) Jó volt, régóta terveztük már, remélem rendszeresen ismétlünk majd. Már csak Petit kell összeszerveznem és akkor együtt a csapat :)) (9:51, 10:04, 10:08, 10:15)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:50 | 7 | 06:59 | 8.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
