Edzésleírás
1km 6perces bemelegito
2km 200m/200m intervallum 5 perces atlaggal
1km 5:34 levezeto
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:34 | 4 | 05:24 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |