Edzésleírás
40 km egyedül Bokodi út-Hulladéklerakó-Vaskút-Nagybaracska és vissza (Vaskúton találkozás Dáviddal) majd Bácsbokod-Bácsalmás-Tataháza-Baja útvonalon együtt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:35:53 | 112 | 01:56 | 31.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |