hortenzita futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:19:28Távolság
42.2 km Szint: 380 mTempó
04:44 p/km (12.69 km/h)Edzésleírás
Prága maraton
Hirtelen meleg, erős szél, sok macskakő
1264/38
W45 178/4
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:27 | 5 | 04:41 | 12.79 | 380 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:03 | 5 | 04:37 | 13.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:19 | 5 | 04:40 | 12.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:25 | 5 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:20 | 5 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:32 | 5 | 04:42 | 12.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:07 | 5 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:45 | 5 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:30 | 2 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bgaboca 2844 napja
A meleg még igen, de hol van a macskakő és a szél? Szőnyeg a lábad alatt mindenfelé!:) Már látom a szelet is, tolt maga előtt.:) Gratulálok, szép eredmény!