hortenzita futás

2016.05.08 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:19:28

Távolság

42.2 km Szint: 380 m

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Edzésleírás

Prága maraton

Hirtelen meleg, erős szél, sok macskakő

1264/38

W45 178/4

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:27 5 04:41 12.79 380 0 0 0
00:23:03 5 04:37 13.02 0 0 0 0
00:23:19 5 04:40 12.87 0 0 0 0
00:23:25 5 04:41 12.81 0 0 0 0
00:23:20 5 04:40 12.86 0 0 0 0
00:23:32 5 04:42 12.75 0 0 0 0
00:24:07 5 04:49 12.44 0 0 0 0
00:24:45 5 04:57 12.12 0 0 0 0
00:10:30 2 05:15 11.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bgaboca képe

Bgaboca 2837 napja

A meleg még igen, de hol van a macskakő és a szél? Szőnyeg a lábad alatt mindenfelé!:) Már látom a szelet is, tolt maga előtt.:) Gratulálok, szép eredmény!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!