sepi 7 km Futás 2007-06-03-n 13:40-kor

sepi futás

2007.06.03 Vasárnap, 13:40:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:33:46

Távolság

7 km

Tempó

04:49 p/km (12.44 km/h)

Edzésleírás

Sikerült kifogni a tűző napot, amiben egész jól sikerült küzdeni. 1-2 perc maradt bennem max.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:04:25	1	04:25	13.58
00:04:47	1	04:47	12.54
00:04:54	1	04:54	12.24
00:04:53	1	04:53	12.29
00:04:42	1	04:42	12.77
00:05:06	1	05:06	11.76
00:04:59	1	04:59	12.04

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nyúl 6219 napja

Igen, a hirtelen elfogyott légmozgás enegem is pánikszerű menekülésre késztetett volna... ha tudtam volna gyorsabban futni. Azért ez az idő így is nagyon szép volt, gratula Sepi!

Felszerelések

Polar S610

Decathlon aptonia napszemüveg

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.