judit61 bringázás

2009.09.02 Szerda, 04:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:51

Távolság

15.02 km

Tempó

02:39 p/km (22.61 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:51 15.02 02:39 22.61 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

sárkány képe

sárkány 5408 napja

Sietek és ott leszek:-)))
sárkány képe

sárkány 5409 napja

Oké:-))))
judit61 képe

judit61 5409 napja

Akkor most tényleg találkozzunk-:) !!!! És nem sietünk, hanem futunk és beszélgetünk!!
sárkány képe

sárkány 5409 napja

Most szombaton én sem sietek.
Majd találkozunk:-)

judit61 képe

judit61 5409 napja

Futásnál persze hogy nincs rossz idő! Szeretem én a mínusz 20 fokot is. Csak most nem tudom, hogy mit vegyek fel. A futás után még kissé nézelődni, sétálni szeretnék a sátrak között, nem szeretnék fázni.
A 11 órás rajtnál majd találkozunk! De én most csak szép kényelmes, lassú tempóban tudok futni. 
sárkány képe

sárkány 5410 napja

A most szombatit én is kinéztem, de én csak annyit tudtam, hogy Futapest szervezés.
Most legalább tudom, mire is megyek:-)))
11-kor lesz a rajt, addigra odaérek.
Futásnál nincs rossz idő. Legfeljebb a 120 kilis szél, de az csak nem erre fúj majd:-)))
judit61 képe

judit61 5410 napja

Csak most kapcsoltam!! Persze hogy megyek! Csak az a baj, hogy készenléti ügyeletes leszek. De arra a pár órára este, egyik kollegám talán átvállalja az ügyeletet.
judit61 képe

judit61 5410 napja

Mi lesz a jövő héten? Én most szombaton a "Kéz a kézben a tüdőnk egészségéért" séta és futógála rendezvényre szeretnék kimenni, a Margitszigetre. 1 szigetkört megpróbálok lefutni, majd egy kicsit beszélgetek a kollegákkal. Sajnos elég rossz időt mondanak a hétvégére.
sárkány képe

sárkány 5410 napja

Szia!
Ki korán kel, sokat teker:-)))
Jössz jövőhéten?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!