kbboti bringázás

2016.05.08 Vasárnap, 08:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:05:00

Távolság

70.94 km Szint: 193 m

Tempó

02:36 p/km (23.01 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
98
Maximum
190

Edzésleírás

Láttam Fari tervez valami házi versenyt mondom beteg vagyok kinézek szurkolni.Mire oda értem emgjött a kedvem beneveztem 2 kör bemelegítés egy igen jó pályán . Köszönöm a profi indítást a rajtál Tóth Attilának ha az nem lett volna lehet én se lennék :D 13-14 km volt a 2 kör próbáltam nyélen menni végig fájjon. Egyenletes volt a két kör pár mp eltérés volt csak . Mtb kategóriában első lett Tóth Attila -2-Farkas József 3. jómagam :D Nagyon tetszett ez a gyors verseny - hamar eredményhírdetés pakolás és mindeni eltűnt . Attival még mentünk levezetésnek 30km-et . Elégedett vagyok a mai nappal .

https://connect.garmin.com/modern/activity/1159320110

20/15

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:05:00 70.94 02:36 23.01 193 0 98 190 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!