Edzésleírás
Láttam Fari tervez valami házi versenyt mondom beteg vagyok kinézek szurkolni.Mire oda értem emgjött a kedvem beneveztem 2 kör bemelegítés egy igen jó pályán . Köszönöm a profi indítást a rajtál Tóth Attilának ha az nem lett volna lehet én se lennék :D 13-14 km volt a 2 kör próbáltam nyélen menni végig fájjon. Egyenletes volt a két kör pár mp eltérés volt csak . Mtb kategóriában első lett Tóth Attila -2-Farkas József 3. jómagam :D Nagyon tetszett ez a gyors verseny - hamar eredményhírdetés pakolás és mindeni eltűnt . Attival még mentünk levezetésnek 30km-et . Elégedett vagyok a mai nappal .
https://connect.garmin.com/modern/activity/1159320110
20/15
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:05:00 | 70.94 | 02:36 | 23.01 | 193 | 0 | 98 | 190 | 145 |