kopi60 10 km Futás 2009-09-02-n 18:10-kor

kopi60 futás

2009.09.02 Szerda, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:08

Távolság

10 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok-Zaranyi erdő...és vissza a csarnokhoz..Mindenkinek köszönöm a hozzászólását és én is gratulálok mindenkinek...napokig nem volt netem...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:08	10	05:25	11.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

bubu 5357 napja

Szia Kopi60!

Rita át akar téged nevezni, hova? Így tovább! Csak keményen!

Csaba43 5358 napja

Jól nyomtad spori! Gratulálok Kopi60! Egészségedre.

Rita 34 5358 napja

Hajrá Kopi, mindent bele! :)
Nevezhetlek a jövő7végére? Holnap délelőtt felhívlak....

steve71 5358 napja

Kemény vagy Spori,nagyon jó lenne már együtt is kocogni...:)

hondacsibész 5358 napja

nagyon jó vagy apa 1-2 hónap kihagyás után

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.