Edzésleírás
794. Fugás
7. Borvidék Félmaraton
Ismét Szekszárd. A pálya nem lett könnyebb, de jobban viseltem, mint tavaly. Vizet vittem, ami nagyon jó volt. A felétől már Ágival futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:55 | 21.1 | 06:41 | 8.98 | 600 | 0 | 0 | 0 |