vtomi01 futás

2009.09.01 Kedd, 15:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:29

Távolság

14.3 km

Tempó

04:39 p/km (12.91 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

B:1800m 2 kör a Margitszigeten:fél kör a III.zónában, 1kör fartlek, fél kör III.zóna (23'12"/152/;24'47"/158/) L:1800m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:29 14.3 04:39 12.91 0 0 174 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!