Béla Úszás

2016.05.05 Csütörtök, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

2.4 km

Tempó

22:05 p/km (2.72 km/h)

Edzésleírás

800 bemelegítő gyors, mell-hát;

2x(200 tempó/4x50 erős)

400 laza gyors

2x100 hát

200 levezető mell-gyors

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:00 2.4 22:05 2.72 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!