Edzésleírás
150m bem
750-m gy 12:03
Kivancsi voltam mit tudok. Hat nem valami remek idő! Jo lenne 12 ala bemenni! Amugy 11:17-korul raneztem az orara(700m) h most mennyinel tartok nem voltam biztos benne h megvan e a 750-m . Idobol ugy lattam h van meg 50m-em.
100m lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 1 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |